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14 févr., 2026

Régime pour une santé cardiaque : Méditerranéen, DASH et alimentation orientée végétale

par Jacqueline Bronsema | févr., 14 2026 | | 0 Commentaires

Découvrez les trois régimes les plus efficaces pour protéger votre cœur : méditerranéen, DASH et alimentation orientée végétale. Basés sur des preuves scientifiques, ils réduisent la pression artérielle, le cholestérol et le risque de maladie cardiaque.

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